Kendini tam anlamıyla sevmek zor bir konudur.
Ve bu konudaki farkındalık düzeyiniz, yaşamınızın her alanını etkiler.

• Yaşamda ne kadar mutlu olduğunuz, kendinizi ne kadar sevdiğinizle yakından ilişkilidir.

• Kendinizi sevmeye başladığınızda, hayatınıza çıkan fırsatları değerlendirmek için kendinize izin verirsiniz.

• Kendinizle kurduğunuz ilişki, başkalarının size nasıl davrandığını belirler.

• Kendinizi sevme biçiminiz; işinizle, ailenizle, arkadaşlarınızla ve partnerinizle olan ilişkilerinize yansır.

Bu çalışma boyunca, kendinizi sevme yolunda birlikte ilerleyeceğiz.

Bu yolculukta içselleştireceğiniz her şey, yalnızca sizinle değil, yaşamınızdaki tüm ilişkilerle bağınızı dönüştürmeye başlayacak.
Kendini koşulsuzca sevebilen bir kişi, kendi yaşamının sorumluluğunu eline alır.

Bu programda:

• Kendini sevmenin ne anlama geldiğini,

• Kendini sevmekle sevmemek arasındaki gerçek hayattaki farkları,

• Sevgi ilişkilerinde bunun nasıl belirleyici bir rol oynadığını keşfedeceğiz.

Ayrıca başkalarının sizin hakkınızdaki yargılarının, kendinizle olan ilişkinizi nasıl etkilediğini konuşacağız.
“Mükemmel olma” ya da “eksik olma” inançlarının, ilişki kurma biçiminizi nasıl şekillendirdiğini fark edeceksiniz.

Kendinizi; eksikleri, hataları ve tamamlanmamış yönleriyle kabul ettiğinizde, kendinizi gerçekten sevebilmeye başlarsınız.

İÇERİK

NE ÖĞRENECEKSİNİZ?

Sevgi ilişkilerinde aradığımız uyum, önce kendimizle kurduğumuz ilişkiden başlar.
İhtiyaçlarımızı, isteklerimizi ve sınırlarımızı fark edemediğimizde, başkasından sevgi beklemek bizi aynı döngüye tekrar tekrar sokar.

Bu 12 derslik içsel çalışma ile:

• Kendinizi derinlemesine tanımaya başlayacaksınız.

• Kendi ihtiyaçlarınızı ve değerlerinizi netleştireceksiniz.

• Kendinizle bugüne kadar hiç kurmadığınız bir ilişkiyi adım adım inşa edeceksiniz.

• Yaşam amacınızı fark etmeye ve ona uygun ilişkiler kurmaya daha açık hale geleceksiniz.

Eğer:

• İlişkilerinizde istediğiniz uyumu bir türlü bulamıyorsanız,

• Hayatınızda sürekli tekrar eden ilişki döngüleri yaşıyorsanız,

• Bu döngüden çıkmak istiyor ama nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız,

bu çalışma sizin için güçlü bir başlangıç olabilir.

​​​​​​