Sanat Terapisi: Resim ile Farkındalık (1:1 seans)

En yakınımız, kendi varlığımızla, ilişkimiz nasıl? Bedende ve zihinde sözlere dökülemeyen neler var? Var olanı kelimelerle sınırlamadan dışarıya aktarmak nasıl olurdu? Hislerin varlığını ve yansımalarını bu terapötik atölye ile keşfetmeye alan açıyoruz.

Zihin ve hareket pratiklerinin birleştiği atölyede, düşüncelerimizin yarattığı yansıma duygulara ve hislerimize odaklanıyoruz.

Bilinç ve bilinç dışındaki düşünce, duygu ve hislerin kelimelere ihtiyaç duymadan ifade bulduğu sanat terapisi yöntemleri ile çalışıyoruz. Çeşitli boyalar ile iç dünyamızın izdüşümlerini kâğıtlara yansıtıyor, ortaya çıkan yansıma üzerinden kendimize yönelttiğimiz sorularla duygu ve düşüncelerimizin arasında dolaşıyoruz. Varlığımızla ilişkimize görseller, semboller ve iç diyalog aracılığıyla baktığımız bir farkındalık alanı yaratıyoruz. Duygusal sağaltımı amaçlayan uygulamalar ile kendi rehberimiz olmayı öğreniyoruz.

Günler: Salı veya Perşembe
Saat: 20.00-21.00
Google Meet

Detaylı bilgi: hazalaltun.com/atolyeler