Cadillac-3 ve 4 videolarımızla, Cadillac dünyasına daha derin bir dalış yapmaya hazır olun!
Bu eğitim programı, Pilates eğitmenleri için orta ve ileri seviyede Cadillac (Table Trapez, Push Bar ve Roll-Up Bar ) Eğitimi Orta ve İleri Seviye hareketlerini kapsamaktadır. Eğitim sırasında Table Trapez, Push Bar ve Roll-Up Bar ile yapılan ileri seviye hareketler de dahil edilmiştir.

Cadillac-3 ve 4: Videolar Cadillac (Table Trapez, Push Bar ve Roll-Up Bar ) Eğitimi Orta ve İleri Seviye hareketler
Bu serinin ilk bölümü olan Cadillac Tower Hareketliliği-1 ve 2'de temel, orta-ileri bilgileri sunduk ve 90’a yakın hareket ekledik. Şimdi ise, bu  serisinin devam ile Cadillac ekipmanının orta ve ileri düzey kullanımlarını keşfedeceğiz.

Toplam Süre:
Cadillac-3: 46 dakika
Cadillac-4: 25 dakika
Toplam Hareket Sayısı: 50'ye yakın hareket

Eğitim İçeriği:
Cadillac-3:

• Nefes Teknikleri ve Frog Serisi
• Bottom Lift ve Roll Up Bar ile Egzersizler
• Prone Serisi: Hip Extension, Attitude, Circles Down ve Up
• Teaser Serisi: Teaser Prep, Teaser-1, Teaser-2, Teaser-Single
• Side-Reach ve Rotation Egzersizleri
• High Bridge Prep ve Hanging Back Serisi
• Sitting Side into Lying Side Egzersizleri

Cadillac-4:

• Squat Varyasyonları
• Parallel Heels, Toes ve V Position Egzersizleri
• AirPlane Serisi: Bottom Lift, Hip Extension, Frog
• Fuzzy Plie Serisi: Side, Back, Rotation ve Leg Single Back Extension
• Standing Rotating Serisi: Front, Side ve Back
• Trapeze Egzersizleri: Up Stretch-1, Side Bend, Cat Walkover Prep ve Cat Walkover (Back)

Eğitimde Neler Öğreneceksiniz:
Cadillac ekipmanının orta ve ileri düzey kullanımları
50'ye yakın hareketin püf noktaları ve detaylı ders verme teknikleri
Ekipmanın kullanım sınırlarına dikkat ederek hazırlanan içerikler
Profesyonel eğitmen eşliğinde, ileri seviye pratik yapanlar için mükemmel bir kaynak

Öğrencilerin ve Eğitmenlerin Elde Edecekleri:

• Cadillac ekipmanının tüm inceliklerini öğrenme fırsatı
• Detaylı teknikler ve hareketlerin doğru uygulanışı
• Yeni teknikler ve hareketler ile eğitmenlik becerilerini geliştirme

Not:

1. Cadillac Tower Hareketliliği -1 ve 2 aldıysanız, serinin devamı olarak belgeniz verilecektir. 3 ve 4 olarak da 1 belge daha eklenecektir.Giriş programı alınmadıysa belge verilmeyecektir. Tamamladıysanız Belgeniz, 2 ay içinde PDF olarak mailinize gelir.
2. Kaydın sınırlaması yoktur, dilediğiniz zaman erişim sağlayabilirsiniz.
3. Video erişimi için Gmail adresi gereklidir.
4. İlk olarak tercihen almak isterseniz eğitimi satın alabilirsiniz.

Sevgilerimle,
Nilay Zerrin Bektaş
Mentor-Master Eğitmeni