Dünya Çapında Bilgi Birikimiyle Harmanlanmış Pilates Eğitimleri: Uluslararası Deneyimle Şekillenen Derslerim

Dünya çapında edindiğim tecrübelerle zenginleştirdim. Gördüklerimi, duyduklarımı ve uluslararası arenada tanık olduğum yenilikçi yöntemleri her bir dersime aktardım. Bu eğitimler, sadece derinlemesine bilgi sunmakla kalmıyor, aynı zamanda küresel bir perspektif de kazandırıyor. Katılımcılarım, bu sayede sınırları aşan bir öğrenme deneyimi yaşayacaklar. Eğitimlerime katılarak, dünya standartlarında bir bilgi birikimine ve uygulamalı becerilere erişim sağlayabilirsiniz.

Pilates Başlangıç Kiti: Zerrin Hoca ile Tanışın

Bu eğitim, ekonomik bir başlangıç yapmak isteyen Pilates eğitmen adayları için özel olarak tasarlanmıştır. Zerrin Hoca ile tanışma fırsatı sunan bu sistem, eğitmenlik yolculuğunuza ilk adımı atmanız için ideal bir platformdur. Eğitim içeriği, temel Pilates tekniklerini ve hareketlerini kapsar, ancak bu aşamada bir belge sunulmamaktadır.

Eğitim yolculuğunuza benimle devam etmek ve daha ileri seviye belgelendirme programlarımız hakkında bilgi almak isterseniz, lütfen tereddüt etmeden doğrudan bana mail atın veya Instagram üzerinden iletişime geçin. Sizinle tanışmayı ve Pilates eğitmenlik serüveninizde size rehberlik etmeyi sabırsızlıkla bekliyorum!

Başlangıç Seviyesi Eğitim Videosu: Pilates Temelleri Süre: 44 Dakika

Bu başlangıç seviyesi eğitim videosu, yeni başlayanlar ve Pilates'e yeni adım atan eğitmenler için idealdir. Video, Pilates'in temel hareketlerini ve postür prensiplerini ayrıntılı bir şekilde anlatmaktadır.

Öğrenme Hedefleri:

• Pelvis ve Omuz Kuşağı Anatomisi: Bu bölümlerin anatomisini ve hizalama prensiplerini kavrama.
• Nötr Pelvis ve Yönelimler: Nötr pelvis pozisyonunu ve farklı yönelimlerini anlama ve uygulama.
• Nefes Teknikleri: Nefes tekniklerini özümseme ve her harekette nasıl entegre edileceğini öğrenme.

Öne Çıkan Hareketler:

• Pelvic mobilizasyon dinamikleri
• Pelvic Curl, Chest Lift ve Chest Lift Rotasyon
• Single ve Double Leg Lift
• Omuz kuşağı ve nefes kontrolü ile ilgili temel bilgiler
• Roll Up ve Spine Stretch'e giriş, Back Extension
• 12 Hareket mevcuttur.

Satın Alma Koşulları:

• Video erişimi için geçerli bir Gmail adresi gereklidir.
• Bu video, Mat-1 eğitimi olarak tasarlanmış olup, devamında Mat-2 videosu ile ilerlemeniz önerilir.
• Mat-2 videosu, 30'a yakın hareketi içermekte ve daha ileri tekniklere geçişi sağlamaktadır. Akıcı Geçişler - Pilates hareketlerinde akıcı geçişleri nasıl sağlayacağını öğrenme ve uygulama.

Bu video, Pilates'e sağlam bir başlangıç yapmak isteyenler için mükemmel bir kaynaktır ve temel Pilates hareketlerini ve postür prensiplerini kapsamlı bir şekilde öğrenmenizi sağlar. Devam eden eğitimlerle birlikte, Pilates eğitim yolculuğunuzda sağlam bir temel oluşturabilirsiniz.