Avokado Yaprağı Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Avokado, yeşil gövdeli ve sarı etli eşsiz bir lezzettir. “Tereyağı meyvesi” olarak da bilinir. Meksika'dan gelen avokadonun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Sadece meyvesi değil, yaprakları da faydalı birçok bileşik içeriyor. Peki, avokado yaprağı çayı denediniz mi? Avokado çayı nasıl yapılır? Avokado yaprağı çayı faydaları nelerdir biliyor musunuz?

Avokado Yaprağı Çayı Nedir?

Avokado yaprağı, protein ve lif bakımından zengindir. Aynı zamanda magnezyum, sodyum, manganez, kalsiyum, demir, çinko, potasyum, çinko, selenyum ve fosfor gibi yararlı mineraller de içerir. Avokado yapraklarının sağlık faydalarından yararlanmak için pratik olarak “avokado yaprağı çayı” formunda tüketebilirsiniz.