Nefes ve Meditasyon Workshop/Kurumsal

Gündelik yaşamda mücadele ettiğimiz kontrol altına alınamamış stres faktörleri ve bunun sonucunda yıpranan  sinir sistemi tüm yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Ardından gelen kaygı bozukluğu, panik atak ve depresyon eğilimi gibi psikosomatik rahatsızlıklar bizleri ilaçlara bağımlı hale getirir ve geri dönüşü çok zor olan hasarlar bırakır.

Bilinçli Nefes Egzersizleri ve Kadim meditasyon uygulamaları ruhen, bedenen ve zihnen onarılmanızı, yaşamınızda ilerlemek için ihtiyacınız olan enerjiyi kendinize merkezlemenizi sağlayacak.

Yaşam enerjisiyle dolup taşmanın, hafifleyip yatışmanın, huzuru tüm gününüze yaymanın yollarını keşfedeceğiniz ve aynı zamanda bilinç seviyemizin yükselmesiyle beraber arzularınızı hayatınızda tezahür ettirmenize büyük bir katkısı olacak bu çalışmayı kaçırmayın.

*Eğitim kurumsal firmalar için tasarlanmıştır. Zoom platformundan yapılacak olup katılım 20 kişi ile sınırldır.
*Eğitim 3 saat sürer.
*Eğitimin saat ücreti 1500 TL +Kdv dir