Bu workshop size neler katacak?

• Şemalarınızın ilişkinizi nasıl etkilediğinin farkına varacaksınız.
• Partnerinizin şemalarının farkına varacaksınız.
• Sağlıklı bir ilişki için uyumsuz şemalarınızı nasıl değiştirebileceğinize dair pratikler deneyimleyebileceksiniz.
• Sizi zorlayan, tekrar eden döngülerin doğasını keşfetmeye başlayacaksınız.
• Şu anki davranışlarınızın, duygularınızın, aklınızdan geçen zorlayıcı düşüncelerin geçmiş deneyimlerinizle olan bağlantısını anlayacaksınız.
• Değişimin ilk adımı farkındalık kazanmaktır. Kendi dinamiklerinize dair farkındalık kazanacaksınız.
• ​Karşılaştığınız durumları, ilişki kurduğunuz insanlarla olan deneyimlerinizi daha gerçekçi değerlendirme fırsatı yakalayacaksınız.