Kalbine İyi Gelecek 11 Nefes Tekniği

Güzel kadın, bu harika nefes teknikleri her an cebinde olacak ve modun düştüğünde, endişe ve kaygı duyduğunda ya da uyuyamadığında hemen yapabileceksin. Güzel olan da, nefeslerin 1dk-3dk arası sürmesi. İş yerinde, toplantı öncesi ya da evde istediğin zaman yapabilirsin. Bu nefes teknikleri bedenini ve zihnini rahatlatarak ruhunu besleyecek.

***Üstelik manifest programlarını da eklemek istersen indirim oluyor.
*E -mail adresini DOĞRU girdiğine emin olun.
*Bu ürün dijital ürün olup video eğitimi olarak iletilecektir.

Programın içinde hangi nefes teknikleri var?

0) Doğru nefes alıyor musun? testi / Doğru nefes tekniği

1)Güne başlarken enerji nefesi

2)Stres için rahatlama nefesi

3)Endişe ve kaygı nefesi

4)Olumlama nefesi

5)Zayıflama nefesi

6)Takıntı nefesi

7)Uyku nefesi

8)Kararsızlık anı nefesi

9)Eril Dişil denge nefesi

10)Zihin Performansı arttırıcı - Konsantrasyon nefesi

11)Modun düştüyse nefesi