- Ekle
- Kazan
Ascend Age Premium Workout Plan 2.0 [Tam Paket]
Şimdiye dek gördüğün tüm antrenman programlarını unut.
Gerçekten unut, çünkü; Full Body, günde çift bölge, 5x5, Push-Pull-Legs… Hiçbiri hipertrofiyi "maksimize" eden programlar değiller.
Bu programda bulacağın metodlar geliştirmesi yıllar süren bir araştırma-deneme-yanılmanın ürünüdür. Zaman kaybetmeden, bilgi kirliliği ile uğraşmadan kas kütlesi artışı hedefleyenler için özel olarak tasarlanmıştır.
Ömürlük kullanabileceğin bu programın bazı detayları:
• Haftada 5 antrenman
• Özel hazırlanmış tek bölge odaklı çalışmalar
• Maksimal verime sahip özel sistemler, hareketler ve teknikler
• Antrenman verimini maksimuma çıkaran hareket sıralamaları
• Hataları ve sakatlık riskini minimuma indiren doğru tekniklerin anlatımları
Programı satın alanlara "Yeni Başlayanlara Özel Antrenman Programı" hediyedir.
Ek olarak;
-ShockMaxx Program (Şoklama Programı)
-Holy Thick Back (Özel Sırt Antrenmanı)
Maksimum hipertrofik etkiye sahip özel izole kol antrenmanları;
-Brachialis
-Biceps Peak
-Triceps Long Head
-Triceps Long Head [Extreme Version]
Hediyedir.