ShockMaxx Program (Şoklama Programı)

ShockMaxx bir şoklama programıdır.

Bu programı plato dönemlerinde kullanabilirsiniz. Yüksek etkili bir programdır.
Plato dönemi kısaca; kas gelişiminin veya güç artışının yavaşladığı ya da durduğu dönemlerdir.

Vücut ve kaslar bazı zamanlarda bu duruma gelebilir. Eğer her şeyi doğru
yapıyorsanız ve bundan eminseniz ama yine de ilerlemede bir tıkanma görüyorsanız kasları şaşırtıp şoklama yaratmanız gerekebilir.

Kas gelişiminin yavaşladığı veya durduğu zamanlarda, kaslarda şok etkisi yaratıp bu durağanlığı bozup gelişim momentumu arttırmak ve gelişimi tetiklemek için bu şoklama yöntemi içeren programı belirli bir süreliğine uygulayabilirsiniz.

Hem kas hacmi arttırmada, hem de kasları parçalamada yüksek etki görebilirsiniz.

Sadece şoklama amacıyla değil, antrenman programı olarak uygulansa bile gelişimde yüksek etkisi olacak etkili bir programdır.

(Yeni başlayanlar için uygun değildir.)

Not: Bu antrenman programı, Ascend Age Premium Workout Plan 2.0 [Tam Paket] ürününün içerisinde mevcuttur.