Romantik İlişkilerin Özünü Anlamak ve İletişim Becerilerini Geliştirmek

Bu workshop size neler katacak?

• İlişkide iletişim becerilerinizi geliştireceksiniz.
• İlişki içinde sorunlarla baş etmeyi, bilişsel davranışçı terapi ışığında öğreneceksiniz.
• Partnerinizle olan bağınızı nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedeceksiniz.
• Doyum alabildiğiniz ilişkileri nasıl inşa edebileceğinize dair farkındalığınız artacak.
• Fikir ayrılıklarını, anlaşmazlıkları daha sakin bir şekilde nasıl çözümleyeceğinize dair teknikler öğreneceksiniz.
• İlişkide, kendinizin ve partnerinizin sahip olduğu otomatik inançları keşfedeceksiniz.
• Duygularınızı dengelemeyi öğreneceksiniz.
• Temel inançlarınızın, seçimlerinizi nasıl etkilediği keşfedeceksiniz.

Katılım belgesi verilecektir.