- Ekle
- Kazan
Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Gaslighting ile Başa Çıkmak
290,00 TL
Bu workshop size neler katacak?
- Gaslightingi daha yakından tanıyıp, Gaslightingle ilgili farkındalığınızı arttıracaksınız.
- Gaslightingi tetikleyen otomatik inançlarınızın farkına varacaksınız.
- Bilişsel davranışçı terapi teknikleri ışığında gaslighting ile baş etmeyi öğreneceksiniz.
- Gaslightingie neden olan bilişsel çarpıtmalarınızı ve bunları nasıl etkisiz kılacağınızı öğreneceksiniz.
- Şu anki davranışlarınızın, duygularınızın, aklınızdan geçen zorlayıcı düşüncelerin geçmiş deneyimlerinizle olan bağlantısını anlayacaksınız.
- Bilişsel yeniden yapılandırmayla gaslighting ile ve gaslighting uygulayan kişiyle nasıl başa çıkabileceğinizi öğreneceksiniz.
Kimler Katılabilir: Herkes katılabilir.
Süre: 2 Saat
Katılım belgesi verilecektir.
Workshoplarımıza kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz, açıklama kısmına mail adresini yazmanız yeterli.Whatsapp Destek Hattımız: 05461950871