130 Kartlık 1 Set İçerisinde 4 Set Barındıran Yoga Anatomisi Dev Set Yüz Yogası Seti Hediyeli

130 Kartlık 1 Set İçerisinde 4 Set Barındıran Yoga Anatomisi Dev Set İçeriği
60 Yoga Anatomisi İçeren Temel Yoga Hareketleri Kartları
Yeni Başlayan, Orta Seviye, İleri Seviye Yoga Anatomi Kartları
Poz Anatomisi
1. ve 2. Devreye Giren Vücut Parçaları
Hazırlık Tamamlayıcı ve Devam Pozları
Pozun Sanskrit ve Türkçe Adı
Talimatları
Faydaları
Maneviyat ve Çakra Açıklamaları
Sanskrit Telafuzu
Poz Seviyesi
Dristi
Poz Türü Bilgileri Yer Almaktadır.
50 Bedensel ve Zihinsel Değişimi Akış Kartları
Adrenal Yorgunluk
Alzheimer
Anksiyete
Anoreksiya ile Bulimia Yeme Bozukluğu
Astım
Bacak İnceltme
Baş Ağrısı
Bel Ağrısı
Bel İnceltme
Depresyon
Diyabet
Diz ve Kalça Artriti
Doğurganlık
Epilepsi
Fibromiyalji
Göbek Eritme
Hızlı Kilo Verme
Hızlı Vücut Şekillendirme
Hipertansiyon
İshal
Kabızlık
Kalça Şekillendirme
Kalp Hastaları
Diyabetik Nöropati
Kanser Hastaları
Karpal Tünel Sendromu
Karın Ağrısı
Koah
Kol Yağlarını Eritme
Korku
Menopoz
Migren
Obezite
Omuz ve Boyun Ağrısı Tutulma
Öfke Kontrolü
Öz Güven
Pms Ağrısı
Selülit
Skolyoz
Sırt Ağrısı
Sindirim Sorunları
Siyatik
Stres, Aşırı Sinir
Surya Namaskar Güneşe Selam
Tiroid
Tükenmişlik | Yorgunluk
Uykusuzluk
Vertigo
Vücut Krampları
Yaşlanma Karşıtı Akış Kartları Yer Almaktadir.
13 Pranayama Nefes Kartları
Bhastrika Pranayama
Kapaalbhati Pranayama
Bahya Pranayama
Suryabhedan Pranayama
Anulobh-Vilobh Pranayama
Bhramari Pranayama
Udgith Pranayama
Detoks Nefesi
Akciğer Güçlendirici Nefes 1
Akciğer Güçlendirici Nefes 2
Hızlı Canlandırıcı Nefes 1
İlham Veren Nefes 2
Kalp Güçlendirici Nefes
7 Çakra Olumlama Kartları İçerir.
Sevgi ve Saygılarımızla