Bu workshop size neler katacak?

• Bilinçaltının Anlamı ve Etkisi: Bilinçaltı, geçmiş deneyimlerimizden etkilenen ve davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve duygularımızı etkileyen zihnimizin derin bir bölümüdür. Bu workshop, bilinçaltının ne olduğunu ve nasıl işlediğini anlamaya yönelik bilgiler sağlayacaktır.
• Geçmiş Deneyimlerin Bugüne Etkileri: Geçmişte yaşanan olayların bugünkü duygu durumumuzu ve ilişkilerimizi nasıl etkilediği konusunda bilgi verilecek. Katılımcılar, geçmiş tecrübelerin bugünkü davranışlara ve ilişkiler üzerindeki etkisini keşfedecekler.
• Duygusal Zekâ ve İlişkiler: Duygusal zekâ, başkalarının ve kendi duygularımızın farkında olma, bu duyguları anlama ve yönetme yeteneğidir. Workshop, duygusal zekânın ilişkilerde nasıl bir rol oynadığını ve sağlıklı ilişkiler kurmak için duygusal zekâyı nasıl kullanabileceğimizi öğretecek.
• Olumsuz Anıların Üstesinden Gelme: Olumsuz anılar zihnimizde gizli yerler edinir ve farkında olmadan günlük hayatımızı etkiler. Bu etkileşimlerin farkına varma ve bu anıları nasıl işleyeceğimiz konusunda stratejiler sunulacak.
• İlişkilerde Sağlıklı İletişim: Workshop, katılımcılara ilişkilerde sağlıklı iletişim kurmanın yollarını öğretecek. Bu, karşılıklı anlayışı ve empatiyi artırarak ilişkilerin daha sağlıklı ve uzun ömürlü olmasına yardımcı olacak.