Kendinle Barışma Sanatı

Kendini Affet Meditasyonu + Atölye Çalışmaları+ Odaklanma pratikleri-olumlamalar+ Hayır diyebilme pratiği


***+kendini affetme çalışması; kendinizin her halini her zaman döngüsünde her yönüyle onurlandırma pratiğidir.

* +3 adet atölye çalışması bulunur.
~Hayallerini filizlendir
~Hayatın zevkleriyle yeniden bağlantı kur
~Yaşam tohumu ek

**Odaklanma Pratikleri ve Olumlamalar: Bu pratikler, zihinsel odaklanmayı artırmak ve olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirmek için kullanılır.

*Hayır Diyebilme Pratiği: Kişisel sınırları belirleme ve kendinizi koruma yeteneğinizi geliştirmeye yönelik çalışmalardır. Bu pratik, başkalarının taleplerine karşı durabilmek ve kendi ihtiyaçlarınıza öncelik verebilmek için önemlidir.

Satın aldığınızda tıkladığınızda Pdf şeklinde direk ekranınıza inecektir.

Dijital ürünlerin iadesi yoktur.