Herkes İçin Hayat - Hayatın Psikolojisi

Herkes İçin Hayat: Psikolog Ezgi Aslantaş ile Hayatın Psikolojisi

Psikolog Ezgi Aslantaş, "Herkes İçin Hayat" adlı kitabında, psikolojiyi herkesin anlayabileceği bir dille sunarak modern yaşamın duygusal ve zihinsel zorluklarında rehberlik ediyor. Kitap, bireysel gelişimden ilişkilere, mutluluktan ebeveynliğe kadar geniş bir yelpazede, günlük hayatı kolaylaştıran ve derinlemesine bir farkındalık kazandıran içgörüler sunuyor.

Kitap, sadece teorik bilgiyi aktarmakla kalmayıp, okurların kendilerini tanımaları ve hayatlarını daha sağlıklı yönetmeleri için rehberlik eden pratik ipuçlarıyla dolu. Aşk, öfke yönetimi, cinsellik, ihanet, özsaygı gibi birçok konuda derinlemesine bilgi sunan Ezgi Aslantaş, okuyucuların duygusal sağlığını güçlendirmeye ve içsel dönüşüme kapı aralamaya davet ediyor.

Kitapta yer alan bazı bölümler:
Aşk ve İlişkilerin Psikolojisi: Aşkın biyolojik ve psikolojik yönlerini ele alarak sağlıklı ilişkiler kurmanın yollarını sunuyor.
Mutluluk ve Mutsuzluk: Gerçek mutluluğun peşinden nasıl koşulacağı, mutsuzlukla nasıl başa çıkılacağı üzerine öneriler.
Öfke Yönetimi: Öfkenin altında yatan duyguları tanıyıp, bu duygularla nasıl sağlıklı başa çıkılacağını öğrenin.
Ebeveynlik Psikolojisi: Çocuk yetiştirirken güvenli bağlanma ve sağlıklı ebeveynlik modelleri üzerine içgörüler.
Cinsellik: Beden, Zihin ve Ruh: Cinselliğin bedensel ve ruhsal boyutları üzerine farkındalık geliştirici bir bakış açısı.

Herkes İçin Hayat, bireylerin hem kendileriyle hem de çevreleriyle daha dengeli ve sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olacak, içsel yolculuğa rehberlik eden bir kaynak. Ezgi Aslantaş’ın, sade ve akıcı diliyle herkesin kendini bulabileceği bu kitap, hayatın her alanında farkındalık kazanmak isteyenler için eşsiz bir rehber niteliğinde.

*** Ürün PDF formatındadır.***