Ayurvedik Beden Tipine Göre Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri

‘Anne karnında geçirilen 9 ay ne yapıyorsa 40 erken sabah aynısını yapar’ demiş Mevlana Celaleddin Rumi.

İçinde yaşadığımız  zorlayıcı hayat şartları, zamansızlık, kirlilik ve toksik ilişki ortamlarının yarattığı hücresel bazda stres faktörleri bizlerin doğal detoks mekanizmalarının sağlıklı çalışmasını engeller.

Ayurvedik Wellbeing uygulamaları ile çok daha dinç bir beden, canlı ve parlak bir cilt, enerjik bir ruh hali , üretken ve yaratıcı bir zihin yapısı tahsis etmek mümkün.

Rutin olarak hayatımızda kolayca uygulayabileceğimiz ayurvedik tarifler sayesinde irade ile kendimizi zorlayarak değil zevkle ve isteyerek hayatımızı içerden dışarıya olduğundan çok daha sağlıklı ve dengeli bir hale getireceğiz. 

*Eğitim 3 saat sürer ve zoom platformundan gerçekleşir. 2 ayrı seansa bölünebilir.
*Eğitim kurumsal firmalar için dizayn edilmiştir. Katılımcı sayısı 20 kişi ile sınırlıdır.